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Selbsthilfe Zürich
Professionelle Hilfe zur Selbsthilfe

Selbsthilfe Zürich ist die Informations- und Beratungsstelle rund um das Thema Selbsthilfe und Selbsthilfegruppen in der Stadt Zürich und umliegenden Regionen.

Selbsthilfe Zürich vermittelt Betroffene und Angehörige in Selbsthilfegruppen, bietet Starthilfe für den Aufbau von neuen Selbsthilfegruppen und unterstützt bestehende Gruppen bei Herausforderungen in ihrem Prozess.

Selbsthilfegruppe finden

Geben Sie das Thema ins Suchfeld ein oder finden Sie über unsere Gruppenliste eine Selbsthilfegruppe in der Stadt Zürich oder den umliegenden Regionen.

Aktuelles

Erstes Treffen der Selbsthilfegruppe PMOS (ehemals PCOS)

Diese Video-Selbsthilfegruppe richtet sich an Personen, die vom Polyendokrinen metabolischen Ovarsyndrom (PMOS ehemals PCOS) betroffen sind. Das erste Treffen findet am Samstag, 22. August 2026, um 10.30 Uhr statt.

Neue Angehörigen-Selbsthilfegruppe: Borderline – Eltern von Jugendlichen und erwachsenen Kindern

In dieser Gruppe treffen sich Eltern, deren Kinder an einer Borderline-Erkrankung leiden. Der geschützte und respektvolle Rahmen ermöglicht, sich gegenseitig zu unterstützen, voneinander zu lernen und zu merken, dass man mit seinen Fragen und Herausforderungen nicht allein ist.

21. Mai: Tag der Selbsthilfe

Anlässlich des nationalen Tags der Selbsthilfe starten Selbsthilfe Schweiz und die regionalen Selbsthilfezentren die Kampagne «Gemeinsam stark». Fünf Video-Clips, jeder einer Frage an Selbsthilfegruppen gewidmet, können über unseren Youtube-Kanal angeschaut werden.